<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RunMetrics]]></title><description><![CDATA[RunMetrics tilbyr presis laktattest på tredemølle (ca. 40 min) for å kartlegge dine terskler og utholdenhet. Basert på resultatene får du et skredders]]></description><link>https://www.runmetrics.net/blogg</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 23 Oct 2026 14:20:39 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.runmetrics.net/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Fra 14-årig løpertalent til norgeseliten - ni år med målrettet trening]]></title><description><![CDATA[Etter 10 år med målrettet trening har Mads Orø Olsen etablert seg blant Norges fremste langdistanseløpere. Bak prestasjonene ligger blant annet ni år med systematisk treningsarbeid under ledelse av hans far, Yngve Olsen, som i dag driver RunMetrics. Lørdag 17. oktober 2026 løp Mads Orø Olsen Hytteplanmila på imponerende 28:55, en forbedring av hans personlige rekord med hele 37 sekunder. Resultatet bekrefter den sterke utviklingen han har hatt, og føyer seg inn i en sesong med flere...]]></description><link>https://www.runmetrics.net/innlegg/fra-14-%C3%A5rig-l%C3%B8pertalent-til-norgeseliten-ni-%C3%A5r-med-m%C3%A5lrettet-trening</link><guid isPermaLink="false">6ad49da8a1a9e63e33f9e042</guid><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 11:21:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b8e6db_01eef7071e814ecc8d0b33d083d34851~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yngols</dc:creator></item></channel></rss>